找不到自我怎么办

　　找回本心的办法：

　　1、多读相关书籍，书籍是人类进步的阶梯；

　　2、多经历，多锻炼，从现实中找到自己的人生；

　　3、多总结，多反思，思考是人类区别于动物的唯一区别；

　　4、多和家人、朋友交流，从情感上找回自我；

　　5、找一份属于自己的爱情，重新找回自己生命的意义。