为什么糖尿病人不能喝粥

更新时间: 2024-04-25 01:39:43

  糖尿病患者的饮食建议低盐、低脂、清淡饮食,严格控制每天摄入的总热卡,尽量避免摄入升糖指数较高的食物。粥升糖指数较高,对糖尿病患者如果没有特殊情况,尽量不要喝粥。但是糖尿病患者如果胃肠道功能不佳,腹泻、胃肠炎等等,进食较差是可以喝粥的,建议少量多次喝,这样可以避免对血糖波动的影响。

  糖尿病患者在平时的饮食上,根据总热卡来进行食物种类和量的分配,建议碳水化合物,也就是米和面占百分之50到百分之60,剩下的可以给予蛋白质、新鲜蔬菜以及糖分不高的水果、少量的油脂。