养颜美容的功效 养颜美容汤

更新时间: 2024-04-15 17:30:53

一)养颜美容汤

  1、把西洋参洗净、切片;山楂洗净、切片;乌鸡宰杀后,去毛、内脏及爪;大蒜去皮,一切两半,姜切片,葱切段。将乌鸡放入炖锅内,加入西洋参、山楂、大蒜、姜片、葱段,加入清水1500毫升。把炖锅置武火烧沸,打去浮沫,再用文火炖煮1小时即成。

  2、食法:每日1次,每次食鸡肉50克。功效:滋阴补血,降低血压。用于高血压风痰上逆型患者食用。

二)养颜美容的功效

  养颜美容的功效有很多,如:

  改善肤色:美容养颜可以改善皮肤暗黄、毛孔粗大、色斑沉积等问题。

  改善睡眠:美容养颜可以通过调节内分泌,改善睡眠质量。

  缓解便秘:美容养颜可以调节肠道功能,缓解便秘。

  辅助减肥:美容养颜可以促进新陈代谢,辅助减肥。

  排毒:美容养颜可以促进体内毒素的排出,减少色素沉着。

  延缓衰老:美容养颜可以抗氧化,延缓衰老。

三)女性专享 养颜美容养生菜

  许多女性朋友面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多,往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师,恐怕也难掩其憔悴之态。在这个进补的好时节,特别向爱美的女性推荐几道补血养颜的养生菜,一起来了解下吧。

  女性专享 养颜美容养生菜

  1、笋烧海参――细致皮肤

  适合:面容粗糙,阴血不足,见于燥火型体质。

  制法:水发海参200克切长条,与鲜笋或水发笋100克切片同入锅,加瘦肉一起煨熟,加入盐、味精、糖、酒,勾芡后食用。

  功效:海参滋阴养血,竹笋清内热,综合生效使皮肤细腻光润。

  2、干果山药泥――舒展皱纹

  适合:面容多皱纹,脾胃两虚。

  制法:鲜山药或马铃薯500克煮熟,去皮,压泥,再挤压成团饼状,上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料,上蒸锅蒸约10分钟,后浇上蜂蜜。

  功效:山药补脾益肾,桃仁补肺益肾润燥健脑,红枣补气养血,综合生效使皮肤皱纹舒展,光滑润泽。