骨骼小怎么办

　　现在家长很喜欢比较，比较自己家孩子的身高怎样，这样似乎可以表明孩子发育的更好。但是每一个孩子的身高和体重发育都是不一样的，有些孩子天生骨骼就比较小，这更需要家长后天的养育。这就愁坏了家长，家长也非常的重视这个事情，那么就来一起了解骨骼小怎么办？

　　骨骼小怎么办

　　维生素A、C、D和矿物质钙、磷、铁等是促进宝宝长个子的重要成分。牛奶、豆类、蛋类、鱼类、瘦肉等食物中含量丰富。让宝宝在户外活动，多多晒太阳。运动能够促进新陈代谢。加速血液的循环，给骨骼组织输送营养物质，使骨骼生长加速，骨质更加致密。为了保护宝宝骨骼发育，要注意培养孩子正确的坐姿和立姿，同时还要保证孩子充足的睡眠。

　　骨骼小解决的方法有哪些

　　小孩子睡眠也很重要。有些小孩子贪玩，为了与别的孩子玩，睡觉的时间就会比较短，需要家长纠正孩子，让孩子时刻都要保持充足的睡眠，做到早睡早起，按时睡觉，睡前喝一杯牛奶，这样对孩子的骨骼以及身高生长都有很大的帮助。

　　当家长看到自己的孩子比别的孩子小，其实心中就会非常的着急，想让孩子长的高一些。可是大家要知道孩子出现这个症状的原因非常多，只有知道其中的原因，才会更好的来为孩子治疗。同时家长也应该多加注意孩子的饮食，不要经常让孩子吃外卖。