炖蹄花的正确方法

更新时间: 2024-03-28 22:36:58

  1、食材:

  猪前蹄1只、芸豆(白)100克、玉米1根、莲藕1块、姜片5克、大葱段1根、盐5克、鸡粉10克。

  2、方法:

  (1)准备材料:猪蹄剁成块,放入开水里煮至断生后洗净血末,备用。玉米切段,莲藕去皮切滚刀块。芸豆泡一夜直至涨发。

  (2)将煎烤机接通电源,放入猪蹄、姜片、葱段,水(漫过猪蹄)。

  (3)大火烧开,调中小火煨2.5个小时。

  (4)放入芸豆、玉米、莲藕,调小火煨2个小时。

  (5)一直保持在滚的状态,小火慢煨。

  (6)出锅前放入盐、鸡粉调味即可。