红糖红枣姜炖鸡蛋有什么功效

更新时间: 2024-03-29 15:57:21

  吃红糖红枣姜炖鸡蛋可以补气、补血、养血、安神以及补充蛋白;

  红枣提前泡一下;鸡蛋两个;汤锅里放2碗水 放入去核红枣煮开;水煮开了 打两个鸡蛋进去 煮15分钟;最后加入红糖即可。