在行车过程中做到防御性的方法如下：
1、预估风险。驾驶当中的预估风险其实就是关于安全意识的问题，开车当中安全意识最为重要，也是最基础的，当然也是最难通过技巧掌握的。
开车当中最关键的是无论什么时候都要把危险放在第一位，也就是有预见性地开车，有预见性地避开路上的危险。
比如在驾车接近高速出口的时候，就要提前想到有人在外车道会突然减速，强行并线，且是跨越几个车道抢着出高速。
2、放眼远方。放眼远方其实从另一个方面来讲就是顾全大局。比如有一些小伙伴喜欢在高速上跟着前车跑，但是前车突然变线，跟车的小伙伴才发现前方道路施工，紧接着导致交通事故。
之后很多人都会辩解前车遮挡了视线，但是如果将时间倒回到十秒之前，后车那时候放眼远方，就会观察到路障，只是跟车只顾着盯着前车而忽略了道路上的潜在危险。
3、环回视野。很多人都喜欢在快车道上车跟行驶，但是却不知道中间车道是行驶的最佳车道，首先中间车道施工的可能性不大，其次就算是有什么状况，避险的余地也更大一些，可以向左也可以向右闪避。
驾驶当中不只是要留意前车，同时还要注意后面以及左右方向，如果后车距离自己的车太近，那么自己就要加大与前车的车距。因为遇上急刹车的时候可以留余量给自己，还可以留余量给后车，防止自己因追尾受伤，这种放眼远方其实也是顾全大局。
4、留有余地。留有余地上面也说到了一些，其实就是说跟车要为自己留出足够安全的车距，不要担心别人会插队。
5、引人注意。所谓的引人注意就是利用灯光将自己的意图表达给其他的驾驶员。比如转向灯、雾灯、夜灯、双闪等等，很多驾驶员并不清楚这些灯光的合理使用，不雨雾天气不开雾灯，经常会看到有人开双闪，可是双闪会屏蔽掉转向灯功能，当然现在一些车型转向灯转向时可以自动关闭双闪。
雨雾天气开双闪还会让真正遇到危险的那些应该打开双闪停车的驾驶人处于相当危险的境地，所以请每一位驾驶员合理使用灯。
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