老年人便秘该怎么治疗

　　平常要注意多喝水，多增加膳食纤维的食物，比如蔬菜，麦麸，水果，养成定时排便的习惯。排便的时候注意力要集中，避免久坐久蹲，适当的增加体能运动，促进胃肠的蠕动。必要的时候，在医生的指导下适当地使用缓泻的药物，比如，乳果糖，聚乙二醇以及调节肠道菌群的药物。另外需要注意器质性疾病引起的便秘。如果是器质性疾病引起的便秘，要注意治疗原发病。

　　便秘是临床上很常见的症状，老年人便秘很多是由于功能性便秘引起。便秘严重危害人们的健康，建议患者尽早到医院诊断和治疗。