宝宝吃的香蕉牛奶粥的做法是怎样的

更新时间: 2024-04-28 02:42:54

  宝宝在添加辅食后,多吃一些切实有效的粥或者汤水,对小宝宝营养的补充和供给是很有帮助的。香蕉是一种热量比较高的水果,可以增强宝宝对疾病的抵抗能力,促进宝宝的生长和发育。那么,宝宝吃的香蕉牛奶粥的做法是怎样的?大家一起来了解一下吧!

  首先准备好所有的食材,牛奶、香蕉和适量的燕麦片。将牛奶加热后再倒入燕麦片,均匀的搅拌,半小火慢慢的进行炖煮,可以避免出现粘锅。再将香蕉切成片状,放入锅内销,牛奶煮至粘稠后盛出,再加入少许的糖,如果宝宝比较小,可以不加糖,因为香蕉在煮的过程中,就会有甜味散出。

  另外,此粥里面还可以加入葡萄干或者核桃仁,营养会更加的全面一些。同时,要让宝宝多吃一些有营养的水果,如鲜橙。它内部含有丰富的VC,每日吃一些橙子,对补充体内所缺失的维生素是很有帮助的。同时让宝宝的抵抗力和免疫能力提升,还可以预防败血病症。如果宝宝学会了走路,妈妈们要多带宝宝去参加户外运动,让宝宝在运动中强身健体。